10/24 2009 年 10 月 24 日 mc10 コメントする この土日は何にも予定がないので、運動不足が心配です。 こないだ１０キロ走って1.5キロ体重が減りましたが、すぐに元に戻りました・・・ 明日また５キロくらい走ってみます。