長男は、最近の運動不足と長雨の影響でみるみる体重が増え、学校の体育授業のバスケットで捻挫したみたいです。若くても急激な変化はダメなようですね。増えた分下半身を鍛えていないとやっぱり危ないですね。中年おっさんがよくやる怪我のタイプです。