タッチラグビークラブのメンバーの今村さんが試合のDVDを撮ってくれてまして、明日はそのDVDをみんなでみることになってます。

通常、水曜日は練習なんですが試合の反省点やプレーしてる人間では気づかないような点の反省もあるんで明日は練習休みでDVDを見ながらの反省会です。

自分はすでに何回か見ましたが、みんなで見るのが楽しみです。

今村さん、ありがとうございます。

試合に出たみなさんお疲れ様です。

昨日はブログもできないぐらい疲れきってました。

試合結果は22-14で勝ちました。（前半12-0）

①森田伸二郎、②赤瀬博士、③石川雅博、④溝上正明、⑤高橋一真、⑥大西正博、⑦馬場崎修、⑧矢野弘規、⑨宮崎貴充、⑩西川浩史、⑪西宮敬之、⑫近藤和史、⑬大西芳季、⑭三好善晴、⑮伊藤琢真でした。

前半三好が中央突破でトライ、その後センタースクラムから左に展開して馬場ちゃんがトライ。

後半は完全に足が止まり、一時逆転されたんですがそのあとモールから赤瀬がトライ、最後はモールから一真がトライしました。

自分の足は右太もも裏の色が一面むらさき色になってて、ひどい肉離れです・・・

何とか最後まで持ちましたがかなり足引っ張ったと思います。

じっくり治して万全の状態にしたいです。

４月５日以来の試合です。

明日は天気も大丈夫そうです。

でも自分の足の状態が・・・

昨日に比べたらだいぶマシで、何とか１試合はもちそうです。

木曜日に病院行ったときには３週間は運動だめと言われてるんで明日以降はしばらく辛いと思います。

予定どおり別メニューで練習しました。　別メニューっていっても、ただ外周走っただけですが・・・　６周走れたので問題なく試合は大丈夫という感触はありました。

ただ、その後中学生との練習には合流してしまいました。

やっぱり完全に治ってないんで、最初のクロスで横に動いた瞬間またピリっと・・・

３０分中学生とADやって、その後グランド全面使ってコンビやったんですが、何とか持ちました。

練習前にミヤスポで太もものサポーター買ってたんで何とか大丈夫でした。　右足はまさに満身創痍・・・

最近体調良かっただけに、ここにきての負傷は残念です・・・

ただこの年になって万全でできる方が少ないでしょうから何とかやるつもりです。

テーピングをがちがちにやれば何とか１試合は持つと思います。ただ自分で抜いていくのは無理かな・・・　でもかえってチームにとってはその方がいいような気もします。

春先から貴充とあわせてきて、やっと試合できるんで、いけるとこまでいきます。

明日の状態しだいですが金曜はやめといたほうがいいかな・・・

９月になりました。　もうすでに夜はクーラーつけてません。

暑がりなんで、ちょっとでも暑かったら耐えれないですが、今年は大丈夫です。

足の状態はまぁまぁ良くなってます。

明日は別メニューで練習して、最後のコンビはみんなと一緒にやろうと思います。　ステップ踏んだりとか、モール・ラックで押し込む練習はやめときます。

こないだの選挙の手当ては２４日か２５日に出るそうです。　選挙の手当てって現金でくれるんで楽しみです。　

昨日は選挙で一日仕事だったんですが、自分が担当した村松公民館は有権者も少なくてそれほどお客さんも来なくて非常に眠かったです。

でも１３時間座りっぱなしはやっぱりキツイっすから今日はしんどかったですね。

三好と赤瀬は開票の担当だったんで、その方がきつかったんじゃないかな。　終わったら２時だったみたいなんで。

同級生で結婚してイギリスに行ってるのがいるんですが、彼が今夏休みで日本に家族で帰ってきてて、昨日二人で飲みにいきました。

昔話とかで盛り上がったり久しぶりに二人で話しました。

飲みにといっても金曜日なんで自分が練習終わってからなんで、10時くらいからですからそんなには飲んでません。

帰ったら1時過ぎで寝たのが２時くらいだったんですが、やっぱり６時過ぎには目が覚めてしまいました。

もうちょっと寝るつもりが下の子が起きて遊びだしたんでそのまま起きて９時から上の子を歯医者に連れて行きました。

明日は選挙で朝早いし今日は早めに寝ようと思います。

今日の昼から聡の義父に造ってもらったベンチに防腐剤入りペンキを塗りました。

結構きれいに塗れて乾くのを楽しみにしていたらさっきから大雨で・・・

乾いてるから大丈夫なんだろうけど・・・

普段の練習のときの話なんですが、いつも帰ってからのビールを楽しみに練習中まったく水分飲まずにいたんですが、こないだの肉離れの原因もそこにあると思います。

水分が足りなかったら足がつりやすくなったり、肉離れするそうです。

そういえば、夏場になってたくさん汗かくようになって、軽い肉離れをしょっちゅうしてたんです・・・

おいしくビール飲むことより、ケガしないことを考えないといかんですね。　次の水曜日からはしっかり水分取りながら練習します。

昨日太もも裏を痛めて、今日の具合ですが、それほどのケガではないようです。

ただ、明日はやめといた方がいいなという感じです。

考えてみれば昨日ケガはなるべくしてなったような気がします。　　いつもアップでグランド2週くらい走ってストレッチも5分くらいゆっくりしてるんですが昨日はいつもの3分の１しかしてません。

アップ少ないままその低いテンションでそのまま練習に入っていったので急にステップ踏んで肉離れしたんだと思います。

やっぱり、なめたらいかん・・・

で、昨日の練習の最後にコンビしたんですが、自分は走れないんで聡にスタンド入ってもらいました。

三島クラブのスタンドに自分以外の人がいるのを見てるって何か不思議な感じというか、自分がサボってるような感じになってしまいます。

明日だけ我慢して来週からは復帰します。（明日もグランドには行きます）

タッチフットでステップで裏に抜けた瞬間、太もも裏がピキってきてしまいました・・・

それほど深刻なケガではないので何とか9月6日には間に合うとは思いますが・・・

6月くらいから体調とか体のキレとか去年のじん帯痛める前に戻ってきてたんで、ちょっと残念ですが、まぁ大したことないとは思います。

今日の練習は和史、伸二郎、矢野、一真、聡、雅城、貴充、芳季、西宮、三好、赤瀬でした。

最近ずっと１０人以上で練習できるんで、いい感じですね。

痛めた太ももを帰ってからずっと冷やしてます。

明日以降の様子を見ます・・・

今日は心臓の検査に行ってきました。

まったく問題なかったのでよかったです。

それより、またインフルエンザが流行ってるみたいなので、特に病院から帰ったら手洗い、うがいが必要ですね。