昨日太もも裏を痛めて、今日の具合ですが、それほどのケガではないようです。

ただ、明日はやめといた方がいいなという感じです。

考えてみれば昨日ケガはなるべくしてなったような気がします。　　いつもアップでグランド2週くらい走ってストレッチも5分くらいゆっくりしてるんですが昨日はいつもの3分の１しかしてません。

アップ少ないままその低いテンションでそのまま練習に入っていったので急にステップ踏んで肉離れしたんだと思います。

やっぱり、なめたらいかん・・・

で、昨日の練習の最後にコンビしたんですが、自分は走れないんで聡にスタンド入ってもらいました。

三島クラブのスタンドに自分以外の人がいるのを見てるって何か不思議な感じというか、自分がサボってるような感じになってしまいます。

明日だけ我慢して来週からは復帰します。（明日もグランドには行きます）