今日は人間ドックだったので、仕事はお休みでした。

去年から胃カメラの検査をやってるので、昨日から気が重かったのですが、鼻からカメラが胃まで入っていくのってやっぱり気持ち悪くて・・・

でも異常なくてよかったです。　　毎年なんですが心拍数は普通より異常に少なくて今年も去年より少なくなっていて問診の先生にもすごい心肺機能ですねと。

ただ、その割には肺活量が少ないのはタバコのせいだから今すぐやめなさいと言われました・・・

今日の練習は美作で負けたあと和史が徹底的に走りこむと宣言したとおり、タッチフットのあとランパスとギャップに走りこみ、そこにフォローつく練習で結構走りました。

最後は恒例のスクワットで明日は両足痛いだろうなぁ・・・　　伴野くんも頑張って最後までやりました。